特定非営利活動法人国際アロマコラージュ療法協会 栃木県宇都宮市中央5丁目


アロマコラージュ療法とは


アロマコラージュ療法®は、香りを使った初めての本格的なアートセラピーです。

 

瞑想後、好きな精油を用いてフレグランスを作り、その香りをコラージュで表現。

 

作品と向き合う、アロマコラージュ療法ならではのワーク、受容的な雰囲気のなかで行われるシェアリングで気づきを深めます。

 

瞑想(ボディワーク)、調香、コラージュ(心理療法)、作品を使ったワーク、シェアリングなど、さまざまな技法を使って感覚にホリティックに働きかける感覚療法です。

 

嗅覚を使ったアートセラピーのため、深いところから湧き起こるイメージを作品にすることができ、気づきを促すことができます。

 

 

調香を含む贅沢なセラピー

数あるアートセラピーのなかでアロマコラージュ療法ならではの特長は、フレグランス創作を含む贅沢なセラピーであること。好きな精油を使って世界でたったひとつだけのオリジナル・フレグランスを創作します。

 

ふだんあまり体験することのできない調香の世界に触れることのできる贅沢なセラピー。忙しさやストレスからしばし離れ、非日常のひとときを楽しむことができます。

 

大学での研究により、アロマコラージュ療法後に、ネガティブな気分(緊張ー不安、抑うつー落ち込み、怒りー敵意、疲労、混乱)や身体感覚が緩和され、逆に活気やポジティブな身体感覚が向上するという結果が確認されています。アロマコラージュ療法により心身が緩んでリラックスでき、元気になり、ストレス緩和につながることがわかります。

 

アロマコラージュ療法®の意義

嗅覚は、脳の大脳辺縁系と呼ばれる部分と直接結びついています。大脳辺縁系は、人と動物に共通した機能である個体維持や種族保存に関連し、また情動や自律機能において大切な役割を果たします。嗅覚が、五感の中で最も原始的で本能的な感覚といわれるのはこのためです。

 

深いところから原始的・本能的なものを賦活させる嗅覚。この嗅覚をとおして湧き出るイメージにより創作されたフレグランスを、目に見えるコラージュ作品として表現するのがアロマコラージュ療法®なのです。

 

フレグランス創作という非日常体験は美意識を満足させてくれることでしょう。自分で創作した香りを嗅ぎながら作業を進めるため、芳香浴の効果も高まるはずです。

 

そして、精油のコラージュ(ブレンド)、切り抜きのコラージュ、ふたつのコラージュをとおしたより深い自己表現が期待されます。制作後に、ご自分で作った作品と向き合うワークを行い、意識化が促されます。

 

”同行”がいることの効果

アロマコラージュ療法®のもうひとつの楽しみは、参加者同士の交流です。

 

香りが仲介役となり、心身が解放され、コミュニケーションがはずみます。制作後のシェアリングで気づきが深まっていきます。

 

大学での研究により、グループで複数回体験することで社会的スキルが向上することが実証されています。

 

制作においてひとりの自律的な存在でありながら、決して孤独ではありません。まわりの人たちは自己の深みへと入っていく同行(どうぎょう)。アロマコラージュの旅をより深淵なものにしてくれるに違いありません。

 

こうした効果、意義に裏付けられるように、アロマコラージュ療法®は、一般向けのワークショップはもちろんのこと、不登校・ひきこもり支援、被災者支援、緩和ケア支援、グリーフケア支援など、教育・医療・福祉の現場で活用されています。 

開発者、および協会の活動は、新聞や雑誌などのメディアでも多数、取り上げられています。

 アロマコラージュ療法は登録商標です。安全かつ効果的な実施のため資格認定制度を設けています。許可なくアロマコラージュ療法の名称を使用すること、無資格者がアロマコラージュ療法の名称を用いてワークショップを開催することを禁じます。

 

●開発者について

心理学者によって開発されました。

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●活動実績

2009年7月に開発。研究、ワークショップ、ボランティア、養成講座などを行っています。

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●メディア紹介

新聞・雑誌等でのアロマコラージュ紹介、開発者のメディア出演をまとめています。

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●ブログで活動を紹介しています。

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